Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 225 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 25 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevná příloha,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
88 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
104 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníky

115 Kč
104 Kč

Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které zvládne každá hospodyňka. Kuchyňskou váhu nahrazují nejen oblíbené hrníčky, ale i...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptů

290 Kč
261 Kč

Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději pečou a jaké moučníky jsou nejvíce...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštění

115 Kč
104 Kč

V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky, chuťovky, dezertky a jiné výrobky studené kuchyně, kterými na úrovni pohostíte...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
68 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
62 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
88 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
261 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
113 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
590 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

690 Kč
630 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
269 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Dieta X

179 Kč
161 Kč

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a...

Tabitha Hume

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
20 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Anticholesterolová kuchařka

190 Kč
171 Kč

Druhé, aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se
s potravinami a recepty, které jsou vhodné pro...

MUDr. Miloš Velemínský

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Praktická encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se co nejlépe...

Miroslav Kotrba

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Již 5 let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život.Od 1.1.2018 se můžete přihlásit do facebookove skupiny Domácí krabičková dieta - recepty jídelníčky zkušenosti s krabickovanim, vedené samotnou autorkou.
Knižní tip
RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Kuchařka plná tradičních šumavských receptů, ale i receptů současné kuchyně. Autorka je řadí podle ročních období, nevynechává ani vaření o svátcích. Kniha je zajímavá i povídáním o Šumavě a lidových zvycích, pověstmi, text doplňuje spousta fotografií nejen jídel, ale i krásné šumavské krajiny.
Kalendáře
Výprodej stolního kalendáře 2018 za 10 Kč.
Aktuální nabídka knih z Dony
Anticholesterolová kuchařkaKuchařka pro slavnostní příležitostiRecepty naší rodiny 5 - Domácí pomazánky
ArovéKuchařka společenského chováníRecepty z domácí lékárny
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopedieKuchařka sportovního rybářeRecepty za rozumnou cenu
Běh s "vlky" aneb CanicrossKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty ze šumavské vesnice
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaKuchyně našich babičekRemoska v moderní kuchyni
Bylinky na talíři i v domácím léčeníKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRosely a jejich mutace
Co bude dnes k večeřiLeonbergerRybí receptář Miloše Štěpničky
Co budu dnes vařit? Recepty pro mlsnou rodinuLovy s kamerouRyby pro slavnostní příležitosti
Cukrářské výrobkyLovy v KarpatechRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Cukroví podle vyzkoušených receptůMaďarská kuchařkaRychlovky v kuchyni
Cukroví z DonyMalí a střední australští papoušciSafari
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMaminčiny receptySaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Čestné uznáníManželské receptySkotský teriér
Daně s úsměvemMíchané nápojeSladké moučníky z domácí pekárny
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMikrovlnná trouba pro začátečníkySlovenská kuchařka
Dieta XMinutkySOS kuchařka
DobrmanModerní myslivecká kuchařkaStarokladrubští vraníci včera a dnes
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMořská kuchařkaStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 1Moučníky - řezy pro každou příležitostStolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Moučníky podle vyzkoušených receptůStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta 2Moučníky, které se vždy povedouStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 3Myslivec a rybář v kuchyniStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí pečeníNástěnný kalendář Loro Parque "Zvířata Loro Parque" 2017 (limitovaná edice)Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Domácí pekárna - souborNástěnný kalendář Papoušci Loro Parque 2019Stolní kalendář Papoušci 2018
Elektrická pečicí trouba pro začátečníkyNejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Papoušci 2019
Genetika a šlechtění plemen psůNejlepší receptyŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Gratulační listNejoblíbenější moučníky naší rodinyŠtěňata
Grilování - 365 jednoduchých, dobrých a rychlých receptůNemoci srdce a oběhového systémuŠumavská kuchařka
Grilování - snadné recepty a radyNeodolatelné krémové moučníkyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Grilování aneb Světová barbecue kuchařkaNeoféma modrohlaváToasty, topinky a topinkové pomazánky
Guláše z hrnce i kotlíkuNové rodinné receptyTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Hity naší kuchyněOblíbené kuřecí receptyUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubPapoušci - umělý odchov mláďatUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Houby - víme, co jíme?Papouščí básničky pro kluky i holčičkyUmělá inkubace a ruční odchov
Houby na všechny způsobyPasovací list na lovceVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Hrníčková kuchařkaPasovací list na lovce divočákůValašská kuchařka
Hrníčkové moučníkyPasovací list na lovce jelenůVánoční kuchařka
Chilli kuchařka pro labužníkyPasovací list na myslivceVaříme dětem
Chov papouškůPečeme a připravujeme moučníkyVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Chutné domácí moučníkyPekárnománieVaříme v pánvi WOK
Irský vlkodavPerníčky, dorty, zákuskyVelikonoční kuchařka
Italská kuchařkaPokrmy z masa, ryb a drůbežeVelká diabetická kuchařka
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPolévkyVenkovská kuchařka
Kniha osvědčených bylinkových receptůPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVodní zahrada
Kniha záznamů o chovu a obchoduPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPražská labužnická zastaveníVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Král honuProudy z Červené zeměWok - můj nový pomocník
Král honu - na kachnyPřechod a roky po němZ babiččina receptáře
Krůta na 150 způsobůPudlZapékané pokrmy na 250 způsobů
Kudy chodím, tudy jím...Raději vidličky než nožeZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulkyZdraví z boží lékárny
Kuchařka pro osaměléRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptůZelená vyznání a poznání
Kuchařka pro přátele aneb jak si kdo uvaří, tak se najíRecepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvámŽakové - život ve volnosti a voliérový chov

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2018

Created by WAMPLE, s.r.o.