Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 225 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 25 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevná příloha,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
20 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
20 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníky

115 Kč
104 Kč

Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které zvládne každá hospodyňka. Kuchyňskou váhu nahrazují nejen oblíbené hrníčky, ale i...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptů

290 Kč
261 Kč

Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději pečou a jaké moučníky jsou nejvíce...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
20 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštění

115 Kč
20 Kč

V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky, chuťovky, dezertky a jiné výrobky studené kuchyně, kterými na úrovni pohostíte...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
20 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
20 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
20 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
261 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
113 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"

250 Kč
225 Kč

Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více...

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

690 Kč
630 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
269 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
20 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
590 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Domácí krabičková dieta mnoha lidem změnila život. Máte-li o tento způsob stravování zájem, můžete se přihlásit do facebookové skupiny Domácí krabičková dieta - recepty, jídelníčky, zkušenosti s krabičkováním, vedené samotnou autorkou. Odkaz: https://www.facebook.com/groups/404279059990460
Knižní tip
TRADIČNÍ SVÁTKY A RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Tato publikace získala Cenu čtenářů knihoven ŠUMAVA LITERA 2018. Publikace inspirovaná Šumavou je volným pokračováním úspěšné kuchařky Recepty ze šumavské vesnice. Autorka se tentokrát věnuje připomenutí svátků a tradic, spojených s touto malebnou krajinou.
Kalendáře
Stolní kalendář Hrníčkové moučníky je velmi oblíbený.
Aktuální nabídka knih z Dony
Anticholesterolová kuchařkaKuchařka pro slavnostní příležitostiPRaději vidličky než nože
ArovéKuchařka sportovního rybářeRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulky
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopediePKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptů
Běh s "vlky" aneb CanicrossKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRecepty z domácí lékárny
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaLeonbergerRecepty ze šumavské vesnice
Bylinky na talíři i v domácím léčeníLovy s kamerouRecepty ze šumavské vesnice - soubor 2 dílů
Co bude dnes k večeřiLovy v KarpatechRemoska v moderní kuchyniP
Cukroví podle vyzkoušených receptůMaďarská kuchařkaRychlé večeře
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMalí a střední australští papoušciRychlovky v kuchyni
Čestné uznáníMaminčiny receptySaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Daně s úsměvemMikrovlnná trouba pro začátečníkySen o srnčí zvěři
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMořská kuchařkaSkotský teriér
DobrmanMoučníky podle vyzkoušených receptůSladké moučníky z domácí pekárny
Domáca krabičková diétaMoučníky, které se vždy povedouSOS kuchařka
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMůj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 1Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2020Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 2Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta 3Nejlepší receptyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí krabičková dieta 3PNejoblíbenější moučníky naší rodinyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Neodolatelné krémové moučníkyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2020
Domácí pekárna - souborNeoféma modrohlaváStolní kalendář Papoušci 2018
Fit moučníky a dezertyNové rodinné receptyStolní kalendář Papoušci 2019
FretkaNový velký rybí receptářŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Funkční potravinyOblíbené kuřecí receptyŠtěňata
Genetika a šlechtění plemen psůOvocné moučníkyŠumavská kuchařka
Gratulační listPapoušci - umělý odchov mláďatTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Grilování - snadné recepty a radyPapouščí básničky pro kluky i holčičkyTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Guláše z hrnce i kotlíkuPasovací list na lovceUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Hity domácí kuchyněPasovací list na lovce divočákůUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Houby - víme, co jíme?Pasovací list na lovce jelenůUmělá inkubace a ruční odchov
Hrníčková kuchařkaPPasovací list na myslivceVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Hrníčkové moučníkyPerníčky, dorty, zákuskyValašská kuchařka
Chilli kuchařka pro labužníkyPokrmy z masa, ryb a drůbežeVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Chov papouškůPolévkyVejce pro každý den
Chutné domácí moučníkyPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVodní zahrada
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Kniha osvědčených bylinkových receptůPozvánka na hon na bažantyVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Kniha záznamů o chovu a obchoduPozvánka na hon na kachnyZ babiččina receptáře
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPozvánka na naháňku na černou zvěřZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Král honuPražská labužnická zastaveníZdraví z boží lékárny
Král honu - na kachnyProudy z Červené zeměZelená vyznání a poznání
Krůta na 150 způsobůPřechod a roky po němZuzanka a Jiřík vaří... a ví, jak na to
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníPudlŽakové - život ve volnosti a voliérový chov

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2020