Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 225 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 25 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevná příloha,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
88 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
20 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníky

115 Kč
59 Kč

Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které zvládne každá hospodyňka. Kuchyňskou váhu nahrazují nejen oblíbené hrníčky, ale i...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptů

290 Kč
261 Kč

Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději pečou a jaké moučníky jsou nejvíce...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštění

115 Kč
104 Kč

V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky, chuťovky, dezertky a jiné výrobky studené kuchyně, kterými na úrovni pohostíte...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
68 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
20 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
20 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
261 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
113 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"

250 Kč
225 Kč

Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více...

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

690 Kč
630 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
269 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Dieta X

179 Kč
161 Kč

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a...

Tabitha Hume

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
20 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
590 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Praktická encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se co nejlépe...

Miroslav Kotrba

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Již 5 let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život.Od 1.1.2018 se můžete přihlásit do facebookove skupiny Domácí krabičková dieta - recepty jídelníčky zkušenosti s krabickovanim, vedené samotnou autorkou.
Knižní tip
RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Kuchařka plná tradičních šumavských receptů, ale i receptů současné kuchyně. Autorka je řadí podle ročních období, nevynechává ani vaření o svátcích. Kniha je zajímavá i povídáním o Šumavě a lidových zvycích, pověstmi, text doplňuje spousta fotografií nejen jídel, ale i krásné šumavské krajiny.
Kalendáře
Výprodej stolního kalendáře 2018 za 10 Kč.
Aktuální nabídka knih z Dony
Anticholesterolová kuchařkaKuchyně našich babičekRecepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvám
ArovéKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRecepty naší rodiny 5 - Domácí pomazánky
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopedieLabužnická kuchařkaRecepty z domácí lékárny
Běh s "vlky" aneb CanicrossLeonbergerRecepty ze šumavské vesnice
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaListové těsto ve slané i sladké úpravěRemoska v moderní kuchyni
Bylinky na talíři i v domácím léčeníLovy s kamerouRosely a jejich mutace
Co bude dnes k večeřiLovy v KarpatechRybí receptář Miloše Štěpničky
Co budu dnes vařit? Recepty pro mlsnou rodinuMaďarská kuchařkaRyby pro slavnostní příležitosti
Cukroví podle vyzkoušených receptůMalí a střední australští papoušciRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMaminčiny receptyRychlovky v kuchyni
Čestné uznáníManželské receptySafari
Daně s úsměvemMíchané nápojeSaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMikrovlnná trouba pro začátečníkySen o srnčí zvěři
Dieta XModerní myslivecká kuchařkaSkotský teriér
DobrmanMořská kuchařkaSladké moučníky z domácí pekárny
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMoučníky - řezy pro každou příležitostSOS kuchařka
Domácí krabičková dieta 1Moučníky podle vyzkoušených receptůStarokladrubští vraníci včera a dnes
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Moučníky, které se vždy povedouStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 2Myslivec a rybář v kuchyniStolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 3Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Nástěnný kalendář Loro Parque "Zvířata Loro Parque" 2017 (limitovaná edice)Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí pekárna - souborNástěnný kalendář Papoušci Loro Parque 2019Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Genetika a šlechtění plemen psůNejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Gratulační listNejlepší receptyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Grilování - 365 jednoduchých, dobrých a rychlých receptůNejoblíbenější moučníky naší rodinyStolní kalendář Papoušci 2018
Grilování - snadné recepty a radyNemoci srdce a oběhového systémuStolní kalendář Papoušci 2019
Guláše z hrnce i kotlíkuNeodolatelné krémové moučníkyŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Hity naší kuchyněNeoféma modrohlaváŠtěňata
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubNové rodinné receptyŠumavská kuchařka
Houby - víme, co jíme?Oblíbené kuřecí receptyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Houby na všechny způsobyPapoušci - umělý odchov mláďatTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Hrníčková kuchařkaPapouščí básničky pro kluky i holčičkyUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Hrníčkové moučníkyPasovací list na lovceUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Chilli kuchařka pro labužníkyPasovací list na lovce divočákůUmělá inkubace a ruční odchov
Chov papouškůPasovací list na lovce jelenůVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Chutné domácí moučníkyPasovací list na myslivceValašská kuchařka
Irský vlkodavPekárnománieVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPerníčky, dorty, zákuskyVelká diabetická kuchařka
Kniha osvědčených bylinkových receptůPokrmy z masa, ryb a drůbežeVenkovská kuchařka
Kniha záznamů o chovu a obchoduPolévkyVodní zahrada
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Král honuPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Král honu - na kachnyPozvánka na hon na bažantyWok - můj nový pomocník
Krůta na 150 způsobůPozvánka na hon na kachnyZ babiččina receptáře
Kudy chodím, tudy jím...Pozvánka na naháňku na černou zvěřZapékané pokrmy na 250 způsobů
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníPražská labužnická zastaveníZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kuchařka pro osaměléProudy z Červené zeměZdraví z boží lékárny
Kuchařka pro přátele aneb jak si kdo uvaří, tak se najíPřechod a roky po němZelená vyznání a poznání
Kuchařka pro slavnostní příležitostiPudlZuzanka a Jiřík vaří... a ví, jak na to
Kuchařka společenského chováníRaději vidličky než nožeŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kuchařka sportovního rybářeRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulky 
Kuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptů 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2018

Created by WAMPLE, s.r.o.