Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 225 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 25 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevná příloha,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
175 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
20 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
20 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníkyP

115 Kč
20 Kč

Jen lehce poškozené (ohnutý růžek, lehké poškrábání, jinak zcela v pořádku). Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptů

290 Kč
203 Kč

Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději pečou a jaké moučníky jsou nejvíce...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
20 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštění

115 Kč
20 Kč

V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky, chuťovky, dezertky a jiné výrobky studené kuchyně, kterými na úrovni pohostíte...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
20 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
20 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
20 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
203 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
88 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
175 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
175 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"

250 Kč
175 Kč

Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více...

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

690 Kč
530 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
209 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
20 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
490 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Velká diabetická kuchařkaP

299 Kč
239 Kč

Poškrábané desky, jinak zcela v pořádku. Nové přepracované vydání praktické encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším,...

Miroslav Kotrba

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Domácí krabičková dieta mnoha lidem změnila život. Máte-li o tento způsob stravování zájem, můžete se přihlásit do facebookové skupiny Domácí krabičková dieta - recepty, jídelníčky, zkušenosti s krabičkováním, vedené samotnou autorkou. Odkaz: https://www.facebook.com/groups/404279059990460
Knižní tip
TRADIČNÍ SVÁTKY A RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Tato publikace získala Cenu čtenářů knihoven ŠUMAVA LITERA 2018. Publikace inspirovaná Šumavou je volným pokračováním úspěšné kuchařky Recepty ze šumavské vesnice. Autorka se tentokrát věnuje připomenutí svátků a tradic, spojených s touto malebnou krajinou.
Kalendáře
Stolní kalendář Hrníčkové moučníky je velmi oblíbený.
Aktuální nabídka knih z Dony
Anticholesterolová kuchařkaKuchařka sportovního rybářeRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptů
ArovéKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty z domácí lékárny
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopediePKuchyně našich babičekRecepty ze šumavské vesnice
Běh s "vlky" aneb CanicrossKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRecepty ze šumavské vesnice - soubor 2 dílů
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaLeonbergerRemoska v moderní kuchyniP
Bylinky na talíři i v domácím léčeníLovy s kamerouRosely a jejich mutaceP
Co bude dnes k večeřiLovy v KarpatechRychlé večeře
Cukroví podle vyzkoušených receptůMaďarská kuchařkaRychlovky v kuchyni
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMalí a střední australští papoušciSaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Čestné uznáníMaminčiny receptySen o srnčí zvěři
Daně s úsměvemMikrovlnná trouba pro začátečníkySkotský teriér
DobrmanMořská kuchařkaSladké moučníky z domácí pekárny
Domáca krabičková diétaMoučníky podle vyzkoušených receptůSOS kuchařka
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMoučníky, které se vždy povedouStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 1Můj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 2Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta 3Nejlepší receptyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí krabičková dieta 3PNejoblíbenější moučníky naší rodinyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Domácí krabičková dieta 7000 kJNeodolatelné krémové moučníkyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2020
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Neoféma modrohlaváStolní kalendář Papoušci 2018
Domácí pekárna - souborNové rodinné receptyStolní kalendář Papoušci 2019
Fit moučníky a dezertyNový velký rybí receptářŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
FretkaOblíbené kuřecí receptyŠtěňata
Funkční potravinyOvocné moučníkyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Genetika a šlechtění plemen psůPapoušci - umělý odchov mláďatTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Gratulační listPapouščí básničky pro kluky i holčičkyUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Grilování - snadné recepty a radyPasovací list na lovceUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Guláše z hrnce i kotlíkuPasovací list na lovce divočákůUmělá inkubace a ruční odchov
Hity domácí kuchyněPasovací list na lovce jelenůVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Houby - víme, co jíme?Pasovací list na myslivceValašská kuchařka
Hrníčková kuchařkaPPekárnománieVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Hrníčkové moučníkyPPerníčky, dorty, zákuskyVejce pro každý den
Chilli kuchařka pro labužníkyPokrmy z masa, ryb a drůbežeVelká diabetická kuchařkaP
Chov papouškůPolévkyVodní zahrada
Chutné domácí moučníkyPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Kniha osvědčených bylinkových receptůPozvánka na hon na bažantyZ babiččina receptáře
Kniha záznamů o chovu a obchoduPozvánka na hon na kachnyZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPozvánka na naháňku na černou zvěřZdraví z boží lékárny
Král honuPražská labužnická zastaveníZelená vyznání a poznání
Král honu - na kachnyProudy z Červené zeměZuzanka a Jiřík vaří... a ví, jak na to
Krůta na 150 způsobůPřechod a roky po němŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníPudl 
Kuchařka pro slavnostní příležitostiPRaději vidličky než nože 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2020