Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 225 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 25 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevná příloha,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
88 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
104 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníky

115 Kč
104 Kč

Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které zvládne každá hospodyňka. Kuchyňskou váhu nahrazují nejen oblíbené hrníčky, ale i...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptů

290 Kč
261 Kč

Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději pečou a jaké moučníky jsou nejvíce...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštění

115 Kč
104 Kč

V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky, chuťovky, dezertky a jiné výrobky studené kuchyně, kterými na úrovni pohostíte...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
68 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
62 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
88 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
261 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
113 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
590 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

690 Kč
630 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
269 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Dieta X

179 Kč
161 Kč

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a...

Tabitha Hume

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
49 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Anticholesterolová kuchařka

190 Kč
171 Kč

Druhé, aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se
s potravinami a recepty, které jsou vhodné pro...

MUDr. Miloš Velemínský

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Praktická encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se co nejlépe...

Miroslav Kotrba

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Již 5 let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život.Od 1.1.2018 se můžete přihlásit do facebookove skupiny Domácí krabičková dieta - recepty jídelníčky zkušenosti s krabickovanim, vedené samotnou autorkou.
Knižní tip
RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Kuchařka plná tradičních šumavských receptů, ale i receptů současné kuchyně. Autorka je řadí podle ročních období, nevynechává ani vaření o svátcích. Kniha je zajímavá i povídáním o Šumavě a lidových zvycích, pověstmi, text doplňuje spousta fotografií nejen jídel, ale i krásné šumavské krajiny.
Kalendáře
Výprodej stolního kalendáře 2018 za 10 Kč.
Aktuální nabídka knih z Dony
Anticholesterolová kuchařkaKuchařka sportovního rybářeRecepty z domácí lékárny
ArovéKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty za rozumnou cenu
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopedieKuchyně našich babičekRecepty ze šumavské vesnice
Běh s "vlky" aneb CanicrossKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRemoska v moderní kuchyni
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaLeonbergerRosely a jejich mutace
Co bude dnes k večeřiLovy s kamerouRybí receptář Miloše Štěpničky
Co budu dnes vařit? Recepty pro mlsnou rodinuLovy v KarpatechRyby pro slavnostní příležitosti
Cukrářské výrobkyMaďarská kuchařkaRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Cukroví podle vyzkoušených receptůMalí a střední australští papoušciRychlovky v kuchyni
Cukroví z DonyMaminčiny receptySafari
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiManželské receptySaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Čestné uznáníMíchané nápojeSkotský teriér
Daně s úsměvemMikrovlnná trouba pro začátečníkySladké moučníky z domácí pekárny
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMinutkySlovenská kuchařka
Dieta XModerní myslivecká kuchařkaSOS kuchařka
DobrmanMořská kuchařkaStarokladrubští vraníci včera a dnes
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMoučníky - řezy pro každou příležitostStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 1Moučníky podle vyzkoušených receptůStolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Moučníky, které se vždy povedouStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta 2Můj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 3Myslivec a rybář v kuchyniStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2017Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí pečeníNástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Domácí pekárna - souborNástěnný kalendář Loro Parque "Zvířata Loro Parque" 2017 (limitovaná edice)Stolní kalendář Papoušci 2017
Elektrická pečicí trouba pro začátečníkyNástěnný kalendář Papoušci Loro Parque 2019Stolní kalendář Papoušci 2018
Genetika a šlechtění plemen psůNejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Gratulační listNejlepší receptyŠtěňata
Grilování - 365 jednoduchých, dobrých a rychlých receptůNejoblíbenější moučníky naší rodinyŠumavská kuchařka
Grilování - snadné recepty a radyNemoci srdce a oběhového systémuTěstovinová kuchařka
Grilování aneb Světová barbecue kuchařkaNeodolatelné krémové moučníkyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Guláše z hrnce i kotlíkuNeoféma modrohlaváToasty, topinky a topinkové pomazánky
Hity naší kuchyněNové rodinné receptyTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubOblíbené kuřecí receptyUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Houby - víme, co jíme?Papoušci - umělý odchov mláďatUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Houby na všechny způsobyPapouščí básničky pro kluky i holčičkyUmělá inkubace a ruční odchov
Hrníčková kuchařkaPasovací list na lovceVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Hrníčkové moučníkyPasovací list na lovce divočákůValašská kuchařka
Chilli kuchařka pro labužníkyPasovací list na lovce jelenůVánoční kuchařka
Chov papouškůPasovací list na myslivceVaříme dětem
Chutné domácí moučníkyPečeme a připravujeme moučníkyVaříme levně
Irský vlkodavPekárnománieVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Italská kuchařkaPerníčky, dorty, zákuskyVelikonoční kuchařka
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPokrmy z masa, ryb a drůbežeVelká diabetická kuchařka
Kniha osvědčených bylinkových receptůPolévkyVenkovská kuchařka
Kniha záznamů o chovu a obchoduPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVodní zahrada
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Král honuPražská labužnická zastaveníVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Král honu - na kachnyProudy z Červené zeměWok - můj nový pomocník
Krůta na 150 způsobůPřechod a roky po němZ babiččina receptáře
Kudy chodím, tudy jím...PudlZapékané pokrmy na 250 způsobů
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníRaději vidličky než nožeZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kuchařka pro osaměléRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulkyZdraví z boží lékárny
Kuchařka pro přátele aneb jak si kdo uvaří, tak se najíRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptůZelená vyznání a poznání
Kuchařka pro slavnostní příležitostiRecepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvámŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kuchařka společenského chováníRecepty naší rodiny 5 - Domácí pomazánky 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2018

Created by WAMPLE, s.r.o.