Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 200 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 50 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevné přílohy,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
200 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
20 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
20 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníky

115 Kč
20 Kč

Jen lehce poškozené (ohnutý růžek, lehké poškrábání, jinak zcela v pořádku). Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptůP

290 Kč
200 Kč

Poškrábané desky, jinak zcela v pořádku.
Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
20 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníP

115 Kč
20 Kč

Poškozená - ohnutý růžek, poškrábání, jinak zcela v pořádku.
V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky,...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
20 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
20 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
20 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
232 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
100 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
200 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
200 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"

250 Kč
125 Kč

Že byste si přáli jíst a zároveň hubnout? Žádné jídlo sice nemá tak zázračnou vlastnost, že čím více...

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

790 Kč
632 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
239 Kč

405 nových vyzkoušených a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i...

Alena Winnerová

Dieta X P

179 Kč
99 Kč

Poškozená - lehce poškozené desky, vnitřek zcela v pořádku. Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout"...

Tabitha Hume

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
20 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
570 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Domácí krabičková dieta mnoha lidem změnila život. Máte-li o tento způsob stravování zájem, můžete se přihlásit do facebookové skupiny Domácí krabičková dieta - recepty, jídelníčky, zkušenosti s krabičkováním, vedené samotnou autorkou. Odkaz: https://www.facebook.com/groups/404279059990460
Knižní tip
TRADIČNÍ SVÁTKY A RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Tato publikace získala Cenu čtenářů knihoven ŠUMAVA LITERA 2018. Publikace inspirovaná Šumavou je volným pokračováním úspěšné kuchařky Recepty ze šumavské vesnice. Autorka se tentokrát věnuje připomenutí svátků a tradic, spojených s touto malebnou krajinou.
Kalendáře
Stolní kalendář Hrníčkové moučníky je velmi oblíbený.
Aktuální nabídka knih z Dony
Amazónci rodu PionusPKrál honuPudl
Anticholesterolová kuchařkaKrál honu - na kachnyRaději vidličky než nože
ArovéKuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníRECEPTY NA POSÍLENÍ IMUNITY aneb Dobrým jídlem k lepšímu zdraví
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopediePKUCHAŘKA PRO MATÝSKA aneb Když nechcete mít doma malého cvalíka…Recepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvámP
Běh s "vlky" aneb CanicrossKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty z domácí lékárnyP
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaKuchyně našich babičekPRecepty ze šumavské vesnice
Bonsai - základní škola pro pěstitele bonsajíKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRecepty ze šumavské vesnice - soubor 2 dílů
Bylinky na talíři i v domácím léčeníLeonbergerRyby pro slavnostní příležitosti
Církevní rok a lidové obyčejePLovci diamantových stínůRychlé večeře
Co bude dnes k večeřiPLovy s kamerouRychlovky v kuchyni
Cukroví podle vyzkoušených receptůLovy v KarpatechSaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMaďarská kuchařkaSele ví… Pepa a Viki vaří v duelu
Čestné uznáníMalí a střední australští papoušciSen o srnčí zvěři
Daně s úsměvemMaminčiny receptySkotský teriér
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyPMikrovlnná trouba pro začátečníkyPSladké moučníky z domácí pekárny
Dieta X PMořská kuchařkaSOS kuchařkaP
DobrmanMoučníky podle vyzkoušených receptůPStévie místo cukru
Domáca krabičková diétaMoučníky, které se vždy povedouStolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMůj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 1Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Nástěnný kalendář LORO PARQUE 2022 Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Domácí krabičková dieta 2Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2020
Domácí krabičková dieta 2PNejlepší receptyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2021
Domácí krabičková dieta 3Nejoblíbenější moučníky naší rodinyPStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2022
Domácí krabičková dieta 7000 kJNeodolatelné krémové moučníkyStolní kalendář Papoušci 2018
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Neoféma modrohlaváStolní kalendář Papoušci 2019
DOMÁCÍ PEKÁRNA praktická kuchařka pro každý denNové rodinné receptyPŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Fit moučníky a dezertyNový velký rybí receptářPŠtěňata
FretkaOblíbené kuřecí receptyTak tady jsou ty slíbené recepty na cukety, paní Ehmová
Funkční potravinyPOvocné moučníkyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Genetika a šlechtění plemen psůPapoušci - umělý odchov mláďatTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Gratulační listPapouščí básničky pro kluky i holčičkyUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Grilování - 365 jednoduchých receptůPPasovací list na lovceUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Grilování - snadné recepty a radyPasovací list na lovce divočákůUmělá inkubace a ruční odchov
Guláše z hrnce i kotlíkuPPasovací list na lovce jelenůVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladýP
Hity domácí kuchyněPasovací list na myslivceVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Houby - víme, co jíme?PPeču a vařím s láskou bez lepku a histaminuVejce pro každý den
Hrníčková kuchařkaPPerníčky, dorty, zákuskyVodní zahrada
HRNÍČKOVÉ MOUČNÍKY – vyzkoušené receptyPokrmy z masa, ryb a drůbežePVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Chilli kuchařka pro labužníkyPolévkyVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Chov papouškůPPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníPZ babiččina receptáře
Chov šupinatých plazůPPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptůP
Chutné domácí moučníkyPPozvánka na hon na bažantyZdraví z boží lékárny
Irský vlkodavPozvánka na hon na kachnyZelená vyznání a poznání
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPozvánka na naháňku na černou zvěřZhubněte jídlem a svou váhu si udržte napořád
Jídlo, které je skutečným jídlemPražská labužnická zastaveníZuzanka a Jiřík vaří... a ví, jak na to
Kniha osvědčených bylinkových receptůProudy z Červené zeměŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPřechod a roky po něm 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2021