Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 225 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 25 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevná příloha,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
88 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
104 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníky

115 Kč
104 Kč

Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které zvládne každá hospodyňka. Kuchyňskou váhu nahrazují nejen oblíbené hrníčky, ale i...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptů

290 Kč
261 Kč

Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději pečou a jaké moučníky jsou nejvíce...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštění

115 Kč
20 Kč

V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky, chuťovky, dezertky a jiné výrobky studené kuchyně, kterými na úrovni pohostíte...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
68 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
62 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
88 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
261 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
113 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
590 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

690 Kč
630 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
269 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Dieta X

179 Kč
161 Kč

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a...

Tabitha Hume

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
49 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Anticholesterolová kuchařka

190 Kč
171 Kč

Druhé, aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se
s potravinami a recepty, které jsou vhodné pro...

MUDr. Miloš Velemínský

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Praktická encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se co nejlépe...

Miroslav Kotrba

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Již 5 let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život...
Knižní tip
Irena GERSTNEROVÁ Autorka přináší osvědčené recepty, které počítají s nedostatkem času, sil, financí i ingrediencí. Celá kniha je navíc doplněna spoustou rad a postřehů pro domácnost, jak vše zvládat…
Kalendáře
Výprodej stolního kalendáře 2017 za 10 Kč.
Aktuální nabídka knih z Dony
Amazónci rodu PionitesKuchařka pro slavnostní příležitostiRecepty za rozumnou cenu
Amazónci rodu PionusKuchařka společenského chováníRecepty ze šumavské vesnice
Anticholesterolová kuchařkaKuchařka sportovního rybářeRemoska v moderní kuchyni
ArovéKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRosely a jejich mutace
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopedieKuchyně našich babičekRybí receptář Miloše Štěpničky
Běh s "vlky" aneb CanicrossKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRyby pro slavnostní příležitosti
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaLabužnická kuchařkaRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Co bude dnes k večeřiLeonbergerRychlovky v kuchyni
Co budu dnes vařit? Recepty pro mlsnou rodinuLovy s kamerouS alkoholem za plotnou
Cukrářské výrobkyLovy v KarpatechSafari
Cukroví podle vyzkoušených receptůMalí a střední australští papoušciSaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Cukroví z DonyMaminčiny receptySkotský teriér
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiManželské receptySladké moučníky z domácí pekárny
Čestné uznáníMíchané nápojeSlovenská kuchařka
Daně s úsměvemMikrovlnná trouba pro začátečníkySójové dobroty
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMinutkySOS kuchařka
Dieta XMořská kuchařkaStarokladrubští vraníci včera a dnes
DobrmanMoučníky - řezy pro každou příležitostStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMoučníky podle vyzkoušených receptůStolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 1Moučníky, které se vždy povedouStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Můj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 2Myslivec a rybář v kuchyniStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta 3Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2017Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí pečeníNástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Papoušci 2017
Domácí pekárna - souborNástěnný kalendář Loro Parque "Zvířata Loro Parque" 2017 (limitovaná edice)Stolní kalendář Papoušci 2018
Elektrická pečicí trouba pro začátečníkyNejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Genetika a šlechtění plemen psůNejlepší receptyŠtěňata
Gratulační listNejoblíbenější moučníky naší rodinyŠumavská kuchařka
Grilování - 365 jednoduchých, dobrých a rychlých receptůNemoci srdce a oběhového systémuTěstovinová kuchařka
Grilování - snadné recepty a radyNeodolatelné krémové moučníkyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Grilování aneb Světová barbecue kuchařkaNeoféma modrohlaváToasty, topinky a topinkové pomazánky
Guláše z hrnce i kotlíkuNové rodinné receptyTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Hity naší kuchyněOblíbené kuřecí receptyUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubPapoušci - umělý odchov mláďatUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Houby - víme, co jíme?Papouščí básničky pro kluky i holčičkyUmělá inkubace a ruční odchov
Houby na všechny způsobyPasovací list na lovceVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Hrníčková kuchařkaPasovací list na lovce divočákůValašská kuchařka
Hrníčkové moučníkyPasovací list na lovce jelenůVánoční kuchařka
Chilli kuchařka pro labužníkyPasovací list na myslivceVaříme dětem
Chov papouškůPečeme a připravujeme moučníkyVaříme levně
Chutné domácí moučníkyPekárnománieVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Irský vlkodavPerníčky, dorty, zákuskyVelikonoční kuchařka
Italská kuchařkaPokrmy z masa, ryb a drůbežeVelká diabetická kuchařka
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVenkovská kuchařka
Kniha osvědčených bylinkových receptůPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVodní zahrada
Kniha záznamů o chovu a obchoduPražská labužnická zastaveníVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenProudy z Červené zeměVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Konzervujeme ovoce, zeleninu, houby, masoPřechod a roky po němWok - můj nový pomocník
Král honuPudlZ babiččina receptáře
Král honu - na kachnyRaději vidličky než nožeZapékané pokrmy na 250 způsobů
Krůta na 150 způsobůRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulkyZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kudy chodím, tudy jím...Recepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptůZdraví z boží lékárny
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníRecepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvámZelená vyznání a poznání
Kuchařka pro osaměléRecepty naší rodiny 5 - Domácí pomazánkyŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kuchařka pro přátele aneb jak si kdo uvaří, tak se najíRecepty z domácí lékárny 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2017

Created by WAMPLE, s.r.o.