Informace pro vás
Akce pro tento týden
Domácí krabičková dieta 1
Autor: Alena Doležalová
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 978-80-7322-149-2
Vaše cena: 225 Kč
Běžná cena: 250 Kč
Ušetříte: 25 Kč
Množství:

Co je vlastně krabičková dieta
Kolik bychom měli správně vážit
Energetická hodnota potravin
Vitaminy
Vláknina - nezbytný pomocník při hubnutí
Co je to glykemický index potravin?
Základ celodenního jídelníčku
Důležitý je také dostatek tekutin a pohyb
Proč se nám někdy nedaří hubnout?
 

Jídelníčky 1-70
 

Recepty:
Jak "bezbolestně" snížit příjem energie?
Obilninové snídaně
Vaječné pokrmy
Pomazánky
Lehké zeleninové saláty
Saláty vhodné jako hlavní pokrm
Polévky
Těstoviny a rýže
Jídla z brambor, zeleniny a hub
Luštěniny a sójové maso
Šmakoun
Ryby
Kuře
Krůta, králík, jehněčí
Hovězí a telecí maso
Vepřové maso
Mleté maso
Přílohy

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 208 stran, barevná příloha,
EAN 9788073221492

 

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým způsobem vysvětluje základní principy úspěšnosti krabičkové diety, radí, jak vhodně připravovat pokrmy, jak snížit energetickou hodnotu pokrmů, aniž by utrpěla jejich chuť a hlavně předkládá výběr více než 250 výborných receptů. Součástí publikace je i 70 nutričně vyvážených celodenních jídelníčků.

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Bifteky, řízky a další výborná masíčka

98 Kč
88 Kč

Jak správně připravit bifteky, jak můžeme udělat řízek pokaždé jinak, recepty na plátky masa
v různých obalech s...

Alena Doležalová

Elektrická pečicí trouba pro začátečníky

75 Kč
20 Kč

Autorka seznamuje čtenáře
s různými funkcemi elektrické pečící trouby, od klasického pečení po pečení horkým vzduchem a grilování,...

Alena Doležalová

Hity naší kuchyně

115 Kč
104 Kč

Čas od času narazíme na zajímavý, rychlý a nenáročný recept, který nám zachutná
a který si oblíbíme. Tyto...

Alena Doležalová

Hrníčkové moučníky

115 Kč
104 Kč

Jednoduché a srozumitelné recepty na moučníky, které zvládne každá hospodyňka. Kuchyňskou váhu nahrazují nejen oblíbené hrníčky, ale i...

Alena Doležalová

Moučníky podle vyzkoušených receptů

290 Kč
261 Kč

Sbírka receptů je výsledkem dlouholetého studia toho, co lidé u nás nejraději pečou a jaké moučníky jsou nejvíce...

Alena Doležalová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Pomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštění

115 Kč
92 Kč

V kuchařce najdete mnoho inspirací na pomazánky, chuťovky, dezertky a jiné výrobky studené kuchyně, kterými na úrovni pohostíte...

Alena Doležalová

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Těstovinová kuchařka

75 Kč
68 Kč

Praktická a přehledná kuchařka, ve které najdete zajímavé recepty na těstovinová jídla se zeleninou, houbami, uzeninami, s různými...

Alena Doležalová

Toasty, topinky a topinkové pomazánky

69 Kč
62 Kč

Praktická kuchařka, ve které autorka nabízí mnoho nápaditých receptů na přípravu oblíbených toastů, rozmanitých topinek a k nim...

Alena Doležalová

Zapékané pokrmy na 250 způsobů

98 Kč
88 Kč

Kuchařka obsahuje výběr receptů na zapékané pokrmy. Tato technologie nabízí bezpočet různých variant,
které můžeme kombinovat podle surovin...

Alena Doležalová

Neodolatelné krémové moučníky

290 Kč
261 Kč

Krémové moučníky jsou
pro většinu z nás opravdu neodolatelné. Nemusí být ani příliš složité a zdlouhavé...

Alena Doležalová

Rychlovky v kuchyni

125 Kč
113 Kč

Kuchařka nabízí téměř 300 vyzkoušených receptů na rychlá jídla, bezmasá i s masem, polévky, pomazánky i rychlé moučníky. Je určena...

Alena Doležalová

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílů

750 Kč
590 Kč
Zdravé hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, to vše je spojeno s krabičkovou dietou.  Komplet tří dílů Domácí...
Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 1-3 (box)

690 Kč
630 Kč

Komplet tří dílů Domácí krabičkové diety tvoří ucelený soubor, věnující se problematice doma připravované krabičkové diety. Podrobně zpracovává...

Alena Doležalová

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
150 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Dieta X

179 Kč
161 Kč

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a...

Tabitha Hume

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Raději vidličky než nože

290 Kč
49 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Anticholesterolová kuchařka

190 Kč
95 Kč

Druhé, aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se
s potravinami a recepty, které jsou vhodné pro...

MUDr. Miloš Velemínský

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Praktická encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se co nejlépe...

Miroslav Kotrba

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Již 5 let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život...
Knižní tip
Irena GERSTNEROVÁ Autorka přináší osvědčené recepty, které počítají s nedostatkem času, sil, financí i ingrediencí. Celá kniha je navíc doplněna spoustou rad a postřehů pro domácnost, jak vše zvládat…
Kalendáře
Výprodej stolního kalendáře 2017 za 29 Kč.
Aktuální nabídka knih z Dony
Amazónci rodu PionitesKuchařka sportovního rybářeRecepty z domácí lékárny
Amazónci rodu PionusKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty za rozumnou cenu
Anticholesterolová kuchařkaKuchyně našich babičekRecepty ze šumavské vesnice
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopedieKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRemoska v moderní kuchyni
Běh s "vlky" aneb CanicrossLeonbergerRosely a jejich mutace
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaLovy s kamerouRybí receptář Miloše Štěpničky
BíglLovy v KarpatechRyby pro slavnostní příležitosti
Co bude dnes k večeřiMalí a střední australští papoušciRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Co budu dnes vařit? Recepty pro mlsnou rodinuMaminčiny receptyRychlovky v kuchyni
Cukrářské výrobkyManželské receptyS alkoholem za plotnou
Cukroví podle vyzkoušených receptůMíchané nápojeSafari
Cukroví z DonyMikrovlnná trouba pro začátečníkySaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMinutkySkotský teriér
Česká kuchařka podle Miloše ŠtěpničkyModerní myslivecká kuchařkaSladké moučníky z domácí pekárny
Čestné uznáníMořská kuchařkaSlovenská kuchařka
Daně s úsměvemMoučníky - řezy pro každou příležitostSójové dobroty
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMoučníky podle vyzkoušených receptůSOS kuchařka
Dieta XMoučníky, které se vždy povedouStarokladrubští vraníci včera a dnes
DobrmanMůj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMyslivec a rybář v kuchyniStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta 1Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2017Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta 2Nástěnný kalendář Loro Parque "Zvířata Loro Parque" 2017 (limitovaná edice)Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí krabičková dieta 3Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Papoušci 2017
Domácí pečeníNejlepší receptyStolní kalendář Papoušci 2018
Elektrická pečicí trouba pro začátečníkyNejoblíbenější moučníky naší rodinyŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Genetika a šlechtění plemen psůNemoci srdce a oběhového systémuŠtěňata
Gratulační listNeodolatelné krémové moučníkyŠumavská kuchařka
Grilování - 365 jednoduchých, dobrých a rychlých receptůNeoféma modrohlaváTěstovinová kuchařka
Grilování - snadné recepty a radyNové rodinné receptyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Grilování aneb Světová barbecue kuchařkaOblíbené kuřecí receptyToasty, topinky a topinkové pomazánky
Guláše z hrnce i kotlíkuPánové, ke stolu, prosímUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Hity naší kuchyněPapoušci - umělý odchov mláďatUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubPapouščí básničky pro kluky i holčičkyUmělá inkubace a ruční odchov
Houby - víme, co jíme?Pasovací list na lovceVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Houby na všechny způsobyPasovací list na lovce divočákůValašská kuchařka
Hrníčková kuchařkaPasovací list na lovce jelenůVánoční kuchařka
Hrníčkové moučníkyPasovací list na myslivceVaříme dětem
Chilli kuchařka pro labužníkyPečeme a připravujeme moučníkyVaříme levně
Chov papouškůPečeme a zdobíme cukroví, dorty, řezyVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Chutné domácí moučníkyPekárnománieVelikonoční kuchařka
Irský vlkodavPerníčky, dorty, zákuskyVelká diabetická kuchařka
Italská kuchařkaPokrmy z masa, ryb a drůbežeVenkovská kuchařka
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPomazánkyVitaminová kuchařka
Kniha osvědčených bylinkových receptůPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVodní zahrada
Kniha záznamů o chovu a obchoduPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPražská labužnická zastaveníVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Konzervujeme ovoce, zeleninu, houby, masoProudy z Červené zeměWok - můj nový pomocník
Král honuPřechod a roky po němZ babiččina receptáře
Král honu - na kachnyPSI - teorie - praxe - atlas plemenZapékané pokrmy na 250 způsobů
Krůta na 150 způsobůPudlZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kudy chodím, tudy jím...Raději vidličky než nožeZdraví z boží lékárny
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulkyZelená vyznání a poznání
Kuchařka pro osaměléRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptůŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kuchařka pro slavnostní příležitostiRecepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvám 
Kuchařka společenského chováníRecepty naší rodiny 5 - Domácí pomazánky 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2017

Created by WAMPLE, s.r.o.