Informace pro vás
Akce pro tento týden
Dieta X
Autor: Tabitha Hume
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 80-7322-082-2
Vaše cena: 161 Kč
Běžná cena: 179 Kč
Ušetříte: 18 Kč
Množství:

Můj příběh
 

Část I. - Metabolismus a dieta
Syndrom X
Proč diety nefungují
Mýty a mylné představy
 

Část II. - Jezte pro potěšení a pro zdraví
Metabolické potravinové skupiny
Leštidla
Bílkoviny
Tuky
Uhlovodany
Voda
Alkohol
Esenciální mastné kyseliny
Civilizační choroby
 

Část III. - Jak sestavit plán
Dieta X
Otázky a odpovědi
Recepty pro život plný požitků
 

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 168 stran, ilustrace,
EAN 9788073220822

 

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a pestré stravě. Autorka využívá nejnovějších poznatků, vysvětluje podstatu tzv. syndromu X a působení hormonu leptinu, vše podává jednoduchým a zábavným způsobem. Nezapomíná ani na recepty a tipy na vhodné vaření a stravování.

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 1

250 Kč
225 Kč

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým...

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Váha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý

120 Kč
108 Kč

Jak zhubnout a zůstat štíhlá trápí nejednu z nás. Publikace přináší návod, jak změnou životosprávy a pohledu na...

Naďa Kučerová

Raději vidličky než nože

290 Kč
49 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
99 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Praktická encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se co nejlépe...

Miroslav Kotrba

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Anticholesterolová kuchařka

190 Kč
171 Kč

Druhé, aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se
s potravinami a recepty, které jsou vhodné pro...

MUDr. Miloš Velemínský

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Již 5 let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život...
Knižní tip
Irena GERSTNEROVÁ Autorka přináší osvědčené recepty, které počítají s nedostatkem času, sil, financí i ingrediencí. Celá kniha je navíc doplněna spoustou rad a postřehů pro domácnost, jak vše zvládat…
Kalendáře
Výprodej stolního kalendáře 2017 za 29 Kč.
Aktuální nabídka knih z Dony
Amazónci rodu PionitesKuchařka pro slavnostní příležitostiRecepty naší rodiny 5 - Domácí pomazánky
Amazónci rodu PionusKuchařka společenského chováníRecepty z domácí lékárny
Anticholesterolová kuchařkaKuchařka sportovního rybářeRecepty za rozumnou cenu
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopedieKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty ze šumavské vesnice
Běh s "vlky" aneb CanicrossKuchyně našich babičekRemoska v moderní kuchyni
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRosely a jejich mutace
BíglLeonbergerRybí receptář Miloše Štěpničky
Co bude dnes k večeřiLovy s kamerouRyby pro slavnostní příležitosti
Co budu dnes vařit? Recepty pro mlsnou rodinuLovy v KarpatechRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Cukrářské výrobkyMalí a střední australští papoušciRychlovky v kuchyni
Cukroví podle vyzkoušených receptůMaminčiny receptyS alkoholem za plotnou
Cukroví z DonyManželské receptySafari
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMíchané nápojeSaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Česká kuchařka podle Miloše ŠtěpničkyMikrovlnná trouba pro začátečníkySkotský teriér
Čestné uznáníMinutkySladké moučníky z domácí pekárny
Daně s úsměvemModerní myslivecká kuchařkaSlovenská kuchařka
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMořská kuchařkaSójové dobroty
Dieta XMoučníky - řezy pro každou příležitostSOS kuchařka
DobrmanMoučníky podle vyzkoušených receptůStarokladrubští vraníci včera a dnes
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMoučníky, které se vždy povedouStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 1Můj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Myslivec a rybář v kuchyniStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 2Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2017Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta 3Nástěnný kalendář Loro Parque "Zvířata Loro Parque" 2017 (limitovaná edice)Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí pečeníNejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Papoušci 2017
Elektrická pečicí trouba pro začátečníkyNejlepší receptyŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Genetika a šlechtění plemen psůNejoblíbenější moučníky naší rodinyŠtěňata
Gratulační listNemoci srdce a oběhového systémuŠumavská kuchařka
Grilování - 365 jednoduchých, dobrých a rychlých receptůNeodolatelné krémové moučníkyTěstovinová kuchařka
Grilování - snadné recepty a radyNeoféma modrohlaváToasty, topinky a topinkové pomazánky
Grilování aneb Světová barbecue kuchařkaNové rodinné receptyUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Grilujeme nejen v příroděOblíbené kuřecí receptyUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Guláše z hrnce i kotlíkuPánové, ke stolu, prosímUmělá inkubace a ruční odchov
Hity naší kuchyněPapoušci - umělý odchov mláďatVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubPapouščí básničky pro kluky i holčičkyValašská kuchařka
Houby - víme, co jíme?Pasovací list na lovceVánoční kuchařka
Houby na všechny způsobyPasovací list na lovce divočákůVaříme dětem
Hrníčkové moučníkyPasovací list na lovce jelenůVaříme levně
Chilli kuchařka pro labužníkyPasovací list na myslivceVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Chov papouškůPečeme a připravujeme moučníkyVaříme s moderními přístroji
Chutné domácí moučníkyPečeme a zdobíme cukroví, dorty, řezyVaříme v pánvi WOK
Irský vlkodavPekárnománieVelikonoční kuchařka
Italská kuchařkaPerníčky, dorty, zákuskyVelká diabetická kuchařka
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPokrmy z masa, ryb a drůbežeVenkovská kuchařka
Kniha osvědčených bylinkových receptůPomazánkyVitaminová kuchařka
Kniha záznamů o chovu a obchoduPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVodní zahrada
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Konzervujeme ovoce, zeleninu, houby, masoPražská labužnická zastaveníVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Král honuProudy z Červené zeměWok - můj nový pomocník
Král honu - na kachnyPřechod a roky po němZ babiččina receptáře
Krůta na 150 způsobůPSI - teorie - praxe - atlas plemenZapékané pokrmy na 250 způsobů
Kudy chodím, tudy jím...PudlZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníRaději vidličky než nožeZdraví z boží lékárny
Kuchařka pro krkonošského medvědaRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulkyZelená vyznání a poznání
Kuchařka pro osaměléRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptůŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kuchařka pro přátele aneb jak si kdo uvaří, tak se najíRecepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvám 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2017

Created by WAMPLE, s.r.o.