Informace pro vás
Akce pro tento týden
Dieta X
Autor: Tabitha Hume
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 80-7322-082-2
Vaše cena: 99 Kč
Běžná cena: 179 Kč
Ušetříte: 80 Kč
Množství:

Můj příběh
 

Část I. - Metabolismus a dieta
Syndrom X
Proč diety nefungují
Mýty a mylné představy
 

Část II. - Jezte pro potěšení a pro zdraví
Metabolické potravinové skupiny
Leštidla
Bílkoviny
Tuky
Uhlovodany
Voda
Alkohol
Esenciální mastné kyseliny
Civilizační choroby
 

Část III. - Jak sestavit plán
Dieta X
Otázky a odpovědi
Recepty pro život plný požitků
 

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 168 stran, ilustrace,
EAN 9788073220822

 

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a pestré stravě. Autorka využívá nejnovějších poznatků, vysvětluje podstatu tzv. syndromu X a působení hormonu leptinu, vše podává jednoduchým a zábavným způsobem. Nezapomíná ani na recepty a tipy na vhodné vaření a stravování.

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 1

250 Kč
225 Kč

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým...

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Váha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý

120 Kč
108 Kč

Jak zhubnout a zůstat štíhlá trápí nejednu z nás. Publikace přináší návod, jak změnou životosprávy a pohledu na...

Naďa Kučerová

Raději vidličky než nože

290 Kč
20 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
150 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Nové přepracované vydání praktické encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se...

Miroslav Kotrba

Stévie místo cukru

250 Kč
99 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Anticholesterolová kuchařka

190 Kč
171 Kč

Druhé, aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se
s potravinami a recepty, které jsou vhodné pro...

MUDr. Miloš Velemínský

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Posledních několik let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život. Máte-li o tento způsob stravování zájem, můžete se přihlásit do facebookové skupiny Domácí krabičková dieta - recepty, jídelníčky, zkušenosti s krabičkováním, vedené samotnou autorkou. Odkaz: https://www.facebook.com/groups/404279059990460
Knižní tip
TRADIČNÍ SVÁTKY A RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Tato publikace získala Cenu čtenářů knihoven ŠUMAVA LITERA 2018. Publikace inspirovaná Šumavou je volným pokračováním úspěšné kuchařky Recepty ze šumavské vesnice. Autorka se tentokrát věnuje připomenutí svátků a tradic, spojených s touto malebnou krajinou.
Kalendáře
Stolní kalendář Hrníčkové moučníky je velmi oblíbený.
Aktuální nabídka knih z Dony
Amazónci rodu PionitesPKuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníPudl
Anticholesterolová kuchařkaKuchařka pro přátele aneb jak si kdo uvaří, tak se najíRaději vidličky než nože
ArovéKuchařka pro slavnostní příležitostiPRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptů
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopediePKuchařka sportovního rybářeRecepty z domácí lékárny
Běh s "vlky" aneb CanicrossKuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRecepty ze šumavské vesnice
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaKuchyně našich babičekRemoska v moderní kuchyni
Bylinky na talíři i v domácím léčeníKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRosely a jejich mutace
Co bude dnes k večeřiLeonbergerRybí receptář Miloše Štěpničky
Cukroví podle vyzkoušených receptůLovy s kamerouRyby pro slavnostní příležitosti
Cukroví z DonyLovy v KarpatechRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiMaďarská kuchařkaRychlovky v kuchyni
Čestné uznáníMalí a střední australští papoušciSafari
Daně s úsměvemMaminčiny receptySaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyManželské receptySen o srnčí zvěři
Dieta XMikrovlnná trouba pro začátečníkySkotský teriér
DobrmanMořská kuchařkaSladké moučníky z domácí pekárny
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMoučníky podle vyzkoušených receptůSOS kuchařka
Domácí krabičková dieta 1Moučníky, které se vždy povedouStarokladrubští vraníci včera a dnes
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Můj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 1PMyslivec a rybář v kuchyniPStolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 2Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta 2PNejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí krabičková dieta 3Nejlepší receptyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Domácí krabičková dieta 3PNejoblíbenější moučníky naší rodinyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Nemoci srdce a oběhového systémuStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Domácí pekárna - souborNeodolatelné krémové moučníkyStolní kalendář Papoušci 2018
Fit moučníky a dezertyNeoféma modrohlaváStolní kalendář Papoušci 2019
FretkaNová kniha o kaktusechŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Genetika a šlechtění plemen psůNové rodinné receptyŠtěňata
Gratulační listNový velký rybí receptářŠumavská kuchařka
Grilování - 365 jednoduchých receptůPOblíbené kuřecí receptyTěstovinová kuchařka
Grilování - snadné recepty a radyPapoušci - umělý odchov mláďatTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Grilování aneb Světová barbecue kuchařkaPapouščí básničky pro kluky i holčičkyTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Guláše z hrnce i kotlíkuPasovací list na lovceUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubPasovací list na lovce divočákůUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Houby - víme, co jíme?Pasovací list na lovce jelenůUmělá inkubace a ruční odchov
Hrníčková kuchařkaPasovací list na myslivceVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Hrníčkové moučníkyPečeme a připravujeme moučníkyPValašská kuchařka
Chilli kuchařka pro labužníkyPečeme a zdobíme perníkyVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Chov papouškůPekárnománieVaříme s moderními přístrojiP
Chov psů - genetika v kynologické praxiPPerníčky, dorty, zákuskyVelká diabetická kuchařka
Chutné domácí moučníkyPokrmy z masa, ryb a drůbežeVelká diabetická kuchařka, 1. vyd. P
Irský vlkodavPolévkyVodní zahrada
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Kniha osvědčených bylinkových receptůPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Kniha záznamů o chovu a obchoduPozvánka na hon na bažantyZ babiččina receptáře
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPozvánka na hon na kachnyZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Král honuPozvánka na naháňku na černou zvěřZdraví z boží lékárny
Král honu - na kachnyPražská labužnická zastaveníZelená vyznání a poznání
Krůta na 150 způsobůProudy z Červené zeměZuzanka a Jiřík vaří... a ví, jak na to
Kudy chodím, tudy jím...Přechod a roky po němŽakové - život ve volnosti a voliérový chov

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2019