Informace pro vás
Akce pro tento týden
Dieta X
Autor: Tabitha Hume
Dostupnost: Skladem
Kód zboží: 80-7322-082-2
Vaše cena: 161 Kč
Běžná cena: 179 Kč
Ušetříte: 18 Kč
Množství:

Můj příběh
 

Část I. - Metabolismus a dieta
Syndrom X
Proč diety nefungují
Mýty a mylné představy
 

Část II. - Jezte pro potěšení a pro zdraví
Metabolické potravinové skupiny
Leštidla
Bílkoviny
Tuky
Uhlovodany
Voda
Alkohol
Esenciální mastné kyseliny
Civilizační choroby
 

Část III. - Jak sestavit plán
Dieta X
Otázky a odpovědi
Recepty pro život plný požitků
 

Formát 150 x 230 mm, brožovaná, 168 stran, ilustrace,
EAN 9788073220822

 

Seriózní doporučení renomované klinické dietetičky jak "zdravě zhubnout" a přitom neomezovat své chutě a zálibu v jídle a pestré stravě. Autorka využívá nejnovějších poznatků, vysvětluje podstatu tzv. syndromu X a působení hormonu leptinu, vše podává jednoduchým a zábavným způsobem. Nezapomíná ani na recepty a tipy na vhodné vaření a stravování.

Podobné knihy

Domácí krabičková dieta 1

250 Kč
225 Kč

Krabičková dieta je fenoménem současné doby a cílem této publikace je zpřístupnit tuto dietu pro každého. Autorka jednoduchým...

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 2

250 Kč
225 Kč

Pokračování úspěšného bestselleru přináší mnoho praktických rad na rychlou přípravu pokrmů a obsahuje odpovědi na nejčastější otázky "krabičkářů"....

Alena Doležalová

Domácí krabičková dieta 3

250 Kč
225 Kč
Autorka navazuje na dva předchozí velmi úspěšné díly zdravého hubnutí, bez hladovění a bez jo-jo efektu, které se...
Alena Doležalová

Váha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý

120 Kč
108 Kč

Jak zhubnout a zůstat štíhlá trápí nejednu z nás. Publikace přináší návod, jak změnou životosprávy a pohledu na...

Naďa Kučerová

Raději vidličky než nože

290 Kč
20 Kč

Co kdyby vás jedna jednoduchá změna ve výživě pomohla zachránit před cukrovkou, srdeční chorobou či rakovinou?

...
Colin Campbell

Saláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů

299 Kč
150 Kč

405 nových vyzkoušených
a chutných receptů. Bohatě fotograficky vybavená kuchařka, přinášející jak jednoduché tradiční recepty, tak i recepty...

Alena Winnerová

Oblíbené kuřecí recepty

98 Kč
88 Kč

Tato kuchařka má být inspirací pro všechny, kdo chtějí vařit
s fantazií a při přípravě se neomezovat jenom...

Alena Doležalová

Velká diabetická kuchařka

299 Kč
269 Kč

Praktická encyklopedie diabetického stravování. Srozumitelnou formou seznamuje diabetiky se vším, co potřebují k tomu, aby se co nejlépe...

Miroslav Kotrba

Stévie místo cukru

250 Kč
225 Kč

Stévie sladká je čistě přírodní sladidlo, které je téměř bez kalorií a po mnoha stránkách zdraví prospěšné.

...
Alena Doležalová

Anticholesterolová kuchařka

190 Kč
171 Kč

Druhé, aktualizované vydání populární kuchařky pro zdravé srdce. Seznámíte se
s potravinami a recepty, které jsou vhodné pro...

MUDr. Miloš Velemínský

Při objednávce nad 1000 Kč doprava zdarma!

Ke každé objednávce nad 500 Kč obdržíte jako dárek stolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018.

Košík
Váš nákupní košík je prázdný
Nejprodávanější tituly
Náš současný bestseller
DOMÁCÍ KRABIČKOVÁ DIETA Alena Doležalová Posledních několik let nejprodávanější kniha našeho nakladatelství. Podle ohlasů mnoha lidem změnila život.Od 1.1.2018 se můžete přihlásit do facebookove skupiny Domácí krabičková dieta - recepty jídelníčky zkušenosti s krabickovanim, vedené samotnou autorkou.
Knižní tip
TRADIČNÍ SVÁTKY A RECEPTY ZE ŠUMAVSKÉ VESNICE Lucie Kohoutová Tato publikace získala Cenu čtenářů knihoven ŠUMAVA LITERA 2018. Publikace inspirovaná Šumavou je volným pokračováním úspěšné kuchařky Recepty ze šumavské vesnice. Autorka se tentokrát věnuje připomenutí svátků a tradic, spojených s touto malebnou krajinou.
Kalendáře
Stolní kalendář Hrníčkové moučníky je velmi oblíbený.
Aktuální nabídka knih z Dony
Anticholesterolová kuchařkaKynologická příručka pro rozhodčí, chovatele a vystavovateleRecepty naší rodiny 2 - Co u nás chutná návštěvám
ArovéLabužnická kuchařkaRecepty z domácí lékárny
Astrildovití ptáci - chovatelská encyklopedieLeonbergerRecepty ze šumavské vesnice
Běh s "vlky" aneb CanicrossLovy s kamerouRemoska v moderní kuchyni
Bifteky, řízky a další výborná masíčkaLovy v KarpatechRosely a jejich mutace
Bylinky na talíři i v domácím léčeníMaďarská kuchařkaRybí receptář Miloše Štěpničky
Co bude dnes k večeřiMalí a střední australští papoušciRyby pro slavnostní příležitosti
Cukroví podle vyzkoušených receptůMaminčiny receptyRychlé pokrmy a lákavé pohoštění
Černí kakaduové v přírodě i lidské péčiManželské receptyRychlovky v kuchyni
Čestné uznáníMíchané nápojeSafari
Daně s úsměvemMikrovlnná trouba pro začátečníkySaláty - 405 nových vyzkoušených a chutných receptů
Dary moře podle Miloše ŠtěpničkyMořská kuchařkaSen o srnčí zvěři
Dieta XMoučníky - řezy pro každou příležitostSkotský teriér
DobrmanMoučníky podle vyzkoušených receptůSladké moučníky z domácí pekárny
Domácí krabičková dieta - komplet 3 dílůMoučníky, které se vždy povedouSOS kuchařka
Domácí krabičková dieta 1Můj život se slony - učil jsem se o životě, svoboděStarokladrubští vraníci včera a dnes
Domácí krabičková dieta 1-3 (box)Myslivec a rybář v kuchyniStévie místo cukru
Domácí krabičková dieta 2Nástěnný kalendář Jižní Afrika 2018Stolní kalendář "Zvířata Loro Parque 2018"
Domácí krabičková dieta 3Nejlepší ovocná, zeleninová a bylinková SMOOTHIESStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2015
Domácí krabičková dieta a "tukožrouti"Nejlepší receptyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2016
Domácí pekárna - souborNejoblíbenější moučníky naší rodinyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2017
Genetika a šlechtění plemen psůNemoci srdce a oběhového systémuStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2018
Gratulační listNeodolatelné krémové moučníkyStolní kalendář Hrníčkové moučníky 2019
Grilování - 365 jednoduchých, dobrých a rychlých receptůNeoféma modrohlaváStolní kalendář Papoušci 2018
Grilování - snadné recepty a radyNové rodinné receptyStolní kalendář Papoušci 2019
Guláše z hrnce i kotlíkuNový velký rybí receptářŠpagety - rychlé, chutné a vyzkoušené recepty
Houby - 220 dobrých receptů na úpravu hubOblíbené kuřecí receptyŠtěňata
Houby - víme, co jíme?Papoušci - umělý odchov mláďatŠumavská kuchařka
Houby na všechny způsobyPapouščí básničky pro kluky i holčičkyTěstoviny - 270 vyzkoušených receptů
Hrníčková kuchařkaPasovací list na lovceTradiční svátky a recepty ze šumavské vesnice
Hrníčkové moučníkyPasovací list na lovce divočákůUdíme ryby s Milošem Štěpničkou
Chilli kuchařka pro labužníkyPasovací list na lovce jelenůUdíme, vaříme a konzervujeme podle vyzkoušených receptů
Chov papouškůPasovací list na myslivceUmělá inkubace a ruční odchov
Chutné domácí moučníkyPekárnománieVáha mě netrápí aneb jak zhubnout a zůstat štíhlý a mladý
Irský vlkodavPerníčky, dorty, zákuskyValašská kuchařka
Jehněčí, skopové a kůzlečí receptyPokrmy z masa, ryb a drůbežeVaříme ryby v Norsku s Milošem Štěpničkou
Kniha osvědčených bylinkových receptůPolévkyVelká diabetická kuchařka
Kniha záznamů o chovu a obchoduPomazánky - rychlé večeře, jednoduché pohoštěníVenkovská kuchařka
Kochbuch – Spezialitäten der TschechischenPOMAZÁNKY - rychlé, dobré a vyzkoušené receptyVodní zahrada
Král honuPozvánka na hon na bažantyVývoj sociálního chování psů a dalších šelem psovitých
Král honu - na kachnyPozvánka na hon na kachnyVýživa papoušků a drobného exotického ptactva
Krůta na 150 způsobůPozvánka na naháňku na černou zvěřWok - můj nový pomocník
Kudy chodím, tudy jím...Pražská labužnická zastaveníZ babiččina receptáře
Kuchařka bez mléka a vajec - recepty pro každodenní vařeníProudy z Červené zeměZavařujeme a nakládáme podle vyzkoušených receptů
Kuchařka pro přátele aneb jak si kdo uvaří, tak se najíPřechod a roky po němZdraví z boží lékárny
Kuchařka pro slavnostní příležitostiPudlZelená vyznání a poznání
Kuchařka sportovního rybářeRaději vidličky než nožeZuzanka a Jiřík vaří... a ví, jak na to
Kuchařka z Receptáře - Vítězové z obrazovkyRady pro domácnost... a máte byt jak ze škatulkyŽakové - život ve volnosti a voliérový chov
Kuchyně našich babičekRecepty naší rodiny 1 - 450 čtenářských receptů 

Copyright Nakladatelství DONA s.r.o., 2018

Created by WAMPLE, s.r.o.